Наша жизнь намного сложнее, чем молодость наших мам и бабушек! Их жизнь не была так наполнена стрессами как наша. Развитие современного общества, похоже, предполагает только постоянное нарастание стресса.
Для современной жизни характерно быстрое течение, давление со всех сторон, хаотичность. А это означает, что в организме постоянно выделяется кортизол - гормон стресса. Чем сильнее стресс, тем больше выделяется кортизола.
Проблема в том, что человеческий организм не приспособлен к постоянному воздействию стресса.
Но, постоянная суматоха наших дней создает постоянное волнение. Организм начинает постоянно выделять кортизол, а в большом количестве он токсичен. Разрушаются клетки головного мозга, мозг сжимается. А это, в свою очередь, разрушает иммунную систему.
Как результат, появляется живот, растет уровень сахара в крови, уменьшается мышечная масса. Кожа быстро стареет. Организм быстро старится, возникает депрессия, хроническая усталости, быстрая смена настроения, потеря памяти, плохой сон, задержка жидкости в организме, сухая кожа в морщинах...
И чем старше человек, тем больше проблема с кортизолом. Гормоны молодости, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон перестают вырабатываться в требуемом количестве, уже начиная с 30 лет. Но, не кортизол. Уровень этого гормона постоянно растет.
Тем не менее, против кортизола существует защита - мало известный анти-стрессовый гормон - прегненолон. Прегненолон помогает снизить стресс и воспалительные процессы. Это гормон, который помогает выглядеть лучше, ощущать себя моложе и спокойнее!
В молодом организме вырабатывается большое количество прегненолона. Вот почему молодые люди лучше справляются со стрессом. И у них реже наблюдается гормональный дисбаланс. Но, после 30 выработка прегненолона сильно снижается. К 75 организм производит только 40% от того количества, которое производилось в 35.
Подкачка уровня прегненолона помогает ослабить стресс. В результате кортизол возвращается в нормальному уровню. Прегненолон даже может помочь в очень сильных стрессовых ситуациях, там где стресс вызван самой природой работы.
Прегненолон помогает не только ослабить стресс, но и улучшить память, уменьшить ощущение хронической усталости, ощутить радость и комфорт жизни, несмотря на стрессовое окружение.
Одна из профессий с высоким уровнем стресса - управление самолетом. В одном из экспериментов пилоты и студенты, проходящие тренировки на тренажере, принимали по 50 мг прегненолона каждый день в течение двух недель.
В результате, все они существенно повысили свои пилотные качества. У них также снизилось ощущение усталости и лучше проходили рабочие полеты. Не все врачи знают о действии прегненолона и даже те, кто занимается вопросами старения уделяют слишком много внимания гормонам молодости: эстрогену, прогестерону и тестостерону.
Но, прегненолон необходим для процессов естественного производства этих гормонов молодости, а также контроля кортизола. Прегненолон придает коже более молодой вид, определяет состояние кожи, ее внешний вид, регенерацию.
Уровень прегненолона можно узнать с помощью анализа крови. Он должен быть на уровне 180 нг/дл для мужчин и 200 нг/дл для женщин. У большинства людей в возрасте 30 лет в организме производится 30-50 нг/дл прегненолона в день. В случае пониженного уровня прегненолона можно начать прием 5-10 нг/дл, увеличивая дозу, в случае необходимости, до 50 нг/дл.
Как и в случае приема любых гормонов, лучше принимать небольшие дозы в течение короткого промежутка времени. Если необходимы большие дозы, лучше проконсультироваться со специалистом. Прегненолон можно найти в форме порошка или таблеток или даже крема.
Если это крем, содержащий прегненолон, кожа будет также выглядеть более молодой. Следует применять биоидентичный прегненолон, что означает, что его молекулы идентичны гормону, производимому организмом естественным путем.
В этом случае можно надеяться на эффективный результат и не подвергать себя опасности.
Добавки с прегненолоном получают из Диоскореи мохнатой - Мексиканский ямс, дикий ямс (Dioscorea villosa), которая содержит диосгенин. Диосгенин, затем, химическим путем превращают в гормон прегненолона.
Не секрет, что на рынке можно встретить подделки. Обычно, подделки представляют собой бутилированный диосгенин или экстракт Dioscorea villosa, который не прошел обработку в лабораториях.
На этикетке должно быть указано, что в бутылке содержится именно прегненолон.
Следует обратить внимание на то, что прегненолон в организме может превратиться в эстроген.
В случае эндометриоза, миомы матки, груди, рака матки или яичников, когда может проявляться чувствительность к эстрогену, следует проконсультироваться с врачом в отношении приема гормона прегненолона.