Загустение желчи и нарушение функции желчного пузыря, а также принадлежность к группе риска и наследственность могут привести к появлению желчекаменной болезни.
Факторы риска:
- в семье уже были случаи желчекаменной болезни
- лишний вес, вы женщина, вам за сорок, у вас много детей и вы пользуетесь противозачаточными препаратами
Женщины страдают этим заболеванием в два раза чаще, чем мужчины
Как могут помочь витамины, минералы, травы и правильное питание затормозить или остановить развитие желчекаменной болезни.
В основе заболевания лежит нарушение обмена веществ. На появление желчекаменной болезни могут влиять заболевания кишечника и сопутствующие инфекции.
Нормализация обмена веществ и функции кишечника с помощью уникальных финских препаратов, поставляемых компанией Terve Elo Oy:
Colonic Plus Kehonpuhdistaja и Colonic Plus pH-tasapainottaja
Правильное составление рациона питания, калорийность которого позволяет сохранить оптимальный вес и процент жира в организме, поможет снизить риск заболевания.
Чтобы уменьшить риск заболевания желчного пузыря, число калорий, получаемых из белка, должно составлять 25% всего суточного рациона. Еще 45% калорий следует получать из свежих фруктов, овощей с низким содержанием крахмала (брокколи, цветная капуста, морковь, кабачки и т.д., а также риса и овса).
Оставшиеся 30% должны приходится на различные жиры: 20% на оливковое и подсолнечное масло и 10% на животные жиры.
Пищевое волокно способствует снижению содержания холестерина в желчи. Рекомендуется потреблять 40-50 гр волокон ежедневно. С этой целью можно использовать растительные порошковые препараты на основе тропических растений - консил, метамусил или цитруцил.
Замена молочного белка соей может снизить риск образования желчных камней. Если для вас высока вероятность возникновения этого заболевания, можно заменить молочный белок на соевое молоко и тофу.
Те кто пренебрегают завтраком или ограничиваются чашкой кофе, чаще страдают от камней в желчном пузыре. Самый долгий период без пищи между ужином и завтраком, соответствует неподвижному пузырю, в котором застаивается желчь.
На завтрак следует есть пищу, содержащую белки, жиры и крахмал. Например, яичница и тост с небольшим количеством масла. Это могут быть также фрукты и йогурт или овсяная каша. Завтрак между тем, не должен быть обильным.
Люди, потребляющие умеренное количество алкоголя в виде вина или пива, страдают от желчных камней в меньшей степени. Это может быть стакан вина за обедом или кружка пива 3-4 раза в неделю.
Умеренное потребление кофе снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Дефицит витамина С способствует появлению желчных камней. Следует принимать минимум 500 мг витамина С ежедневно.
Витамин Е снижает риск образования камней из чистого холестерина, уменьшая содержание холестерина в желчи. Следует начать с 100 МЕ в день и если витамин Е не повышает АД, можно увеличить дозу до 200, 400, 600, 800 МЕ.
Лецитин, источник пищевого холина, помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, препятствуя образованию желчных камней. Если вам известно о загустении желчи, рекомендуется принимать 1-2 гр лецитина соевых бобов в день. В качестве профилактики, при отсутствии симптомов, рекомендуется принимать 500 гр лецитина в день.
У людей, ведущих вегетарианский образ жизни, желчные камни образуются реже. Однако, строгое вегетарианство может вести к другим заболеваниям. Рацион питания должен быть разнообразным и добавление в пищу рыбы, а иногда птицы, обогатит рацион.
Что увеличивает риск образования камней в желчном пузыре.
При интенсивном употреблении бобовых, желчь в меньшей степени способна удерживать в растворе холестерин, он выпадает в осадок и это приводит к образованию камней.
Потребление большого количества сахара способствует образованию камней. Рекомендуется резко сократить потребление сахара или исключить его полностью.
Рацион с высоким содержанием полиненасыщенных жиров по сравнению с насыщенными (животными), чаще приводит к желчекаменной болезни. Лучше ограничить потребление всех жиров до уровня 35% калорий в рационе питания. Лучше если в вашем рационе будут и жидкие и твердые жиры.
Если камни уже появились, не рекомендуется пить кофе больше одной чашки в день. Кофе может вызвать приступ желчекаменной болезни!
Фитотерапия в лечении желчекаменной болезни возможна лишь при отсутствии осложнений, а также прямых показаний к оперативному лечению.
При отсутствии осложнений, лечение проводится сборами лекарственых трав, обладающими желчегонным, противовоспалительным, успокаивающим и противомикробным действием.
Показаны следующие травы: барбарис, бессмертник, буквица, горец змеиный, земляника, крапива (корни), кукурузные рыльца, крушина, лапчатка прямостоячая, одуванчик, пастушья сумка, пижма, пырей, репешок, спорыш, туя, хмель, черника (лист), чистотел, цикорий (корень), шиповник коричневый (корень).
Состав сборов должен быть индивидуальным!
Выраженной холелитической активностью (растворение песка, камней и их отхождение) обладают спорыш, бессмертник, пижма, одуванчик, репешок обыкновенный, володушка золотистая, цикорий, хвощ полевой и зимующий.
Желчный песок и мелкие камни лучше поддаются лечению фитопрепаратами. Лечение проводят длительно, в течение 2-3 лет, с перерывами 10-14 дней каждые 2 месяца.
Фиалка трехцветная
При этом учитываются сопутствующие заболевания желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени.
Прием настоев трав желательно сочетать с лечебными ваннами из фитосбора.
Пример лекарственного сбора для лечения желчекаменной болезни без признаков воспаления желчного пузыря
- Цветки липы - 15 частей
- Фиалка трехцветная - 12
- Ромашка лекарственная - 10
- Лист брусники - 6
- Толокнянка обыкновенная - 2
- Рыльца кукурузные - 5
- Бессмертник песчанный - 3
- Корень одуванчика - 5
- Марена красильная - 4
- Горец птичий - 5
- Золототысячник зонтичный - 6
- Пижма обыкновенная - 2
2/3 чайной ложки измельченного сбора (можно в мясорубке или другим способом) залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Прогнозировать сроки наступления улучшения в случае лечения желчекаменной болезни с помощью фитотерапии, сложно. Лечение может занять от 2-3 недель, когда наблюдается исчезновение песка, частичное или полное растворение мелких камней, а может - 6-8 мес.
Важное место в лечении занимает диета, режим труда и отдыха, занятия физкультурой, отказ от курения и алкоголя.
Пример лекарственного сбора для лечения желчекаменной болезни при воспалении желчного пузыря:
- Цветки липы - 15 частей
- Фиалка трехцветная - 12
- Ромашка лекарственная - 10
- Лист брусники - 6
- Толокнянка обыкновенная - 2
- Рыльца кукурузные - 7
- Бессмертник песчанный - 4
- Корень аира - 4
- Марена красильная - 5
- Василек синий - 4
- Девясил высокий - 7
- Пижма обыкновенная 2
2/3 чайной ложки измельченного сбора (можно в мясорубке или другим способом) залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
После удаления желчного пузыря важной является профилактика заболеваний поджелудочной железы.
В статье использованы следующие материалы:
В.Г.Радченко, Э.Д.Колосовский, М.Н.Макарова, А.С.Прокопьев. "Фитотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей".
Мэри Ден Идз "Витамины и минеральные вещества"
by