| При дефиците меди - угнетение образования гемоглобина, гипохромная анемия, остеопороз, нарушение синтеза коллагена, пигментации волос, витилиго, увеличение щитовидной железы, нарушение липидного обмена, угнетение иммунитета, кардиопатия. При дефиците селена - дерматит, снижение регенерации ткани, выпадение волос, дистрофия ногтей, снижение иммунитета, опухоли, нарушение функции печени, щитовидной железы, катаракта, ИБС. При дефиците кобальта - утомляемость, вегето-сосудистая дистония, ослабление памяти, анемии, аритмии, медленное выздоровление. При дефиците йода - увеличение выведения гормонов щитовидной железы, формирование зоба, гипотиреоз, сонливость, брадикардия, запоры, недостаточное усвоение селена. |
| 1. Оптимизировать питание с учетом включения в рацион перечисленных продуктов: Для устранения дефицита йода - морепродукты (треска, пикша, палтус, сельдь, сардины, креветки), морская капуста, йодированная соль. Дополнительно включать в рацион продукты с высоким содержанием цинка, селена и меди. Для восполнения выводимого кальция - молочные продукты, петрушка, шпинат, бобы, орехи, рыба, сардины, кунжут, кольраби, шпинат, миндаль, бразильский орех, листовая свекла, листья горчицы, пятнистая фасоль, сыр, инжир, морская капуста, скумбрия баночная с костями. Дополнительно включать продукты с высоким содержанием марганца, меди и цинка плюс витамин Д3. Для устранения дефицита кобальта - молоко, красная свекла, редис, почки, печень, сердце, лук зеленый, капуста, салат, чеснок, морковь, шпинат, малина и черная смородина. Высокая концентрация в соке алоэ. Для восполнения выводимого магния - растительная пища, бобы, орехи, горох, фасоль, отруби пшеничные, говядина, картофель, греча, какао, шоколад, креветки, морская рыба и морские водоросли, кальциево-магниевая минеральная вода, например, Донат Магний – по 20 мл на 1 кг веса за 30 минут до приема пищи. Курс 1 месяц. Дополнительно принимать витамины Д, Е, С, В6. Для коррекции дисбаланса меди - шоколад, какао, авакадо, мясо, печень свиньи, говядина, морепродукты, морская капуста, печень, бобы, огурцы, семечки, капуста, картофель, помидоры, рис коричневый, морковь, шпинат, горох, грибы, сухофрукты, яблоки. Для устранения дефицита селена - чеснок, сало, белые грибы, пшеничные отруби, пивные дрожжи, куриное яйцо, семечки подсолнуха, коричневый рис, сыр, печень, оливковое масло, мясо, морепродукты, морские водоросли, маслины, бобовые, орехи. Дополнительно принимать витамины Е, А, С. Для восполнения выводимого железа - говядина, говяжья печень, тунец, устрицы, инжир, изюм, чернослив, тыква, горох, овсяная крупа, сельдерей 2. Принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие недостающие биоэлементы, например, Витабаланс 2000. По 1 капсуле во время завтрака и обеда.
Продолжительность курса до 3-х месяцев, делая перерывы по 1,5-2 недели после каждого месяца. Минимум 2 курса в год. 3. Для исключения остеопороза, рекомендовано исследование маркера резорбции костной ткани – дезоксипиридинолина (Пирилинк-Д/креатинин в моче) или минеральной плотности костной ткани методом денситометрии. В случае подтверждения диагноза: -консультация эндокринолога; -принимать препараты содержащие биодоступный кальций и другие, необходимые для формирования кости биоэлементы, например, Ультра Кальций и Кремний формула (Виталайн). По 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Курс 1 месяц. Минимум 2 курса в год. Дополнительно принимать аминокислоту Лизин по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до еды. Витамины С (200 мг. По 1 таблетке 2 раза в день) и Е ( 100 МЕ 1 раз в день). Курс 1 месяц. |
by